ADHD Hoe haal je het uít je hoofd?

ADHD Hoe haal je het uít je hoofd? Veel mensen denken bij ADHD aan stuiterende kinderen. Maar er zijn ook veel volwassenen die de diagnose ADHD krijgen. Soms geeft de diagnose opluchting, maar vaak ook staat uw wereld op zijn kop. U hoort wat u allemaal niet kunt en dat u veel rust en structuur nodig zult hebben. Dit boek gaat uit van een andere gedachte, namelijk dat u met ADHD niet voor de rest van uw leven veroordeeld bent tot medicatie en wekelijkse coaching. Het biedt een verkenning van wat er mogelijk is wanneer u anders naar ADHD kijkt. Rust en structuur van buitenaf bieden lang niet altijd de oplossing. Belangrijker is hoe u de drukte in uw hoofd eruit haalt en er andere, functionele en mooie dingen in stopt. Op heldere wijze laat Cathelijne Wildervanck zien hoe u dit doet door uw eigen mentale processen te beïnvloeden. Dit praktische boek, met veel oefeningen, is een aanrader voor volwassenen met ADHD of ADD, familie en vrienden om hen heen, psychiaters, psychologen en andere begeleiders.

Auteur(s): Cathelijne Wildervanck; uitgever: Scriptum; taal: NL; bindwijze: gebonden.

Rubriek: Psychologie; trefwoorden: Coachen, Coaching, Psychiatrie, Psychologie

Nu direct bestellen: ADHD Hoe haal je het uít je hoofd? prijs: € 18.95

Andere coaching boeken

Oplossingsgerichte Wegwijzers voor individuen (Spel)
Oplossingsgerichte wegwijzers zijn een speels, doelgericht en eenvoudig instrument voor zelfcoaching, geschikt voor iedereen die iets wil veranderen of bereiken.

Coaching en diversiteit (E-book)
Diversiteit speelt mee in elke begeleidingsrelatie, om welke groep of persoon het ook gaat.

Emotional Intelligence Coaching (Engels)
'Emotional Intelligence Coaching' beschrijft hoe u uw eigen emoties of die van anderen kunt beoordelen en beheren.

Aan de slag met verlies
Riet Fiddelaers-Jaspers en Jakob van Wielink schrijven toegankelijk over de impact van een (persoonlijk) verlies op de werkvloer, door fusie, ontslag of overlijden.

Brein@work (E-book)
Genomineerd voor Managementboek van het Jaar 2011!

Het leren en ontwikkelen van de mensen is een belangrijke voorwaarde voor het succes van organisaties.